Статьи
 
 
Чего я хочу? Записки старого... Психолога.
Тот, кто не хочет, ищет оправдания, кто хочет – возможности.

Банально? Да. Но, увы, верно. Если Вы не приняли для себя решение, то никто не сделает этого за Вас. Если Вам чем-то не нравится Ваш выбор, Вы не до конца в него верите, у Вас будет возникать масса отговорок и сомнений, этому решению препятствующих.

Что же делать? Разобраться с самим собой. Понять чего я хочу. Как? Иногда самому это сделать сложно. Часто в этом помогают как раз психологи, которые, по сути, знают не больше Вашего, просто умеют превратиться в зеркало, которое показывает человеку его собственное «я» с его хотелками и проблемами. Но Вы можете сделать это самостоятельно. Начните с простого. Возьмите листок бумаги и поделите его на две части: «+» и «-« соответственно. Напишите все плюсы и минусы Вашего предполагаемого поступка в соответствующих графах. Например: «хорошая экология и здоровый образ жизни» - плюс, «снижение доходов» – в минус. Потратьте на это время, напишите всё, что придёт в голову. А затем проведите анализ.

Для начала уберите все пункты, которые могут иметь двоякие последствия. К примеру: «соседи могут оказаться гадами» - двояко, они могут оказаться и ангелами, «в деревне все пьют и воруют» - неправда, деревни разные, и люди тоже. Пункты, в которых сомневаетесь, пометьте знаками вопроса. Потом возьмите красный карандаш и рядом с каждым плюсом напишите одно или два слова, которое отражает ЦЕННОСТЬ, которую Вы приобретаете или теряете: «нет начальников» - «Свобода, Комфорт», или «нет дор-блю в продаже» - «Дискомфорт» и напишите это чёрным карандашом. Проделав это, возьмите снова красный карандаш и рядом с «минусами» напишите возможные плюсы: «нет клубов и дискотек для детей» - «Безопасность, Здоровье», или «нет дор-блю» - «Здоровье, Красота, Экономия.» Потом возьмите чёрный карандаш и рядом с плюсами напишите минусы: «можно держать скотину» - «Ответственность. Вкалывать». Ну, а когда закончите, нужно сесть и посмотреть на красные и чёрные записи внимательно. Какие ценности для Вас важнее – Вы поймёте по эмоциональному отклику. Какие ценности таковыми не являются – Вы тоже увидите. Как бы то ни было – Вы яснее увидите картинку ЧТО ИМЕННО лежит на одной и на другой стороне весов. И, возможно, пункты, которые были «под вопросом», этого вопроса лишатся. Если нет – спросите у людей, поизучайте вопрос. Поверьте, сама эта процедура очень многое для Вас прояснит. Говорю это убеждённо и уверенно, как человек, который сам к этой процедуре никогда не прибегал, но – таковы мы, психологи :)

Если же, вопреки чаяниям, никакой уверенности не появилось, и решение осталось под вопросом – плюньте на это дело, отпустите эту мысль «на волю» - Ваше время ещё не пришло, яблочко не созрело. Решайте другие, более привычные и актуальные проблемы – когда время ПРИДЁТ, Вы об этом узнаете, и тогда Вам не понадобятся цветные карандаши :)

Как и обещал, попробую рассказать о разных методах перехода от "желания" к "действиям".

Сразу же хочу оговориться: то, о чём я буду писать - вовсе не мои личные методы. Я человек сумасшедший и рисковый и могу прыгнуть с обрыва, не особо задумываясь о последствиях. Но я также знаю, что не все люди таковы, не все к этому готовы, да и зачем, в самом деле, шею ломать? Но я часто проходил путь от "желаний" к "действиям" вместе со своими пациен... нет, клиентами, а потому могу выступить в роли эдакого "инструктора по плаванию", который знает как безопасно научить человека входить в воду. Научившись, он сможет потом и с обрыва прыгать - будет знать КАК. Но это лирика.

А практика... таит в себе несколько распространённых ошибок, о них и поговорим.

1. Если вы ХОТИТЕ научиться плавать - НАДО НАЧИНАТЬ плавать. Сколько бы вы ни прочитали книг и трактатов о воде, её структуре, о поверхностном натяжении жидкостей и гидрологии, о стилях плавания и даже о методах обучения - это не продвинет вас ни на шаг к вашей цели - научиться плавать.

Напротив, вы можете вычитать о том, что у пловцов развиты именно те мышцы, что не развиты у вас, вы можете узнать, что плотность воды в вашем водоёме ниже, чем та, которую рекомендуют для начинающих, и вы будете ждать, когда разовьются эти мышцы, или когда возникнет возможность найти воду с более подходящими характеристиками... Это называется сопротивление, оправдание, и свидетельствует не стольк о страхе, сколько о НЕЖЕЛАНИИ. Тогда - либо возвращаемся к пункту №1 "Чего я хочу", потому что, скорее всего, не стоит лохматить бабушку и заняться чем-то другим. Тем, что для вас НА САМОМ ДЕЛЕ является важным и нужным.

2. Если всё же ваше желание - это ВАШЕ желание - идите туда, где есть водоём и входите в воду. По щиколотку, по колено, по пояс. Возьмите резиновую подушку или спасательный круг, привыкайте к воде. И тогда вы узнаете - есть ли у вас аллергия или водобоязнь в клинической стадии (такое тоже случается). Опробуйте то, к чему стремитесь, в безопасных условиях - на мелкой воде, с инструктором рядом, в спасательном жилете и т.д.

Применительно к нашей теме - именно так поступил один из моих агротуристов, испытывавший себя на готовность жизни в деревне. Я обещал не вдаваться в детали и их не раскрывать, поэтому скажу лишь, что в данном случае была выявлена водобоязнь, и что человек принял решение закрыть для себя тему своего якобы желания жить в деревне. Нет, выяснилось, что не хочет. И слава Аллаху! Я имею в виду - очень хорошо, что это выяснилось "на берегу", связь с которым не была потеряна окончательно и корабль не отчалил. Концы не были обрублены.

Расскажу лишь об одной детали, которая была показательной для этого человека: весення разруха в хозяйстве производит гнятущее впечатление: серая и пустая земля, покосившиеся конструкции, прошлогодняя листва, грязь и холод. Постепенно начинаются преобразования, которые требуют сил и времени - только тогда, очень незаметно утоптанная земля превращается в зеленеющую грядку, а кривая ветка, воткнутая в землю, превращается в молодой цветущий куст. Но только для того, кто ХОЧЕТ видеть эти изменения к лучшему и ВЕРИТ в них. Для человека, который привык получать всё и сразу, всё и в красивой упаковке, виден только бесполезный процесс полива пустых грядок, принесённая ветром листва на месте только что убранной, изгрызанная кроликом клетка, ещё вчера отремонтированная... Чувство бесполезности трудов и комплекс Сизифа не позволяют видеть новые всходы и побеги, получать удовольствие от того, что клетка, пусть и испорченная, но в ней появилось несколько пищащих крольчат и так далее. Горожанин привык получать отдачу сразу: отработал - получи, заплатил - поимей. Жизнь на перспективу, да ещё и с непредсказуемым финалом раздражает, утомляет и дезориентирует. Это и называется водобоязнь. И тогда в воду лезть не стоит. НО: этого никогда не узнать, если НЕ ПОПРОБОВАТЬ! И лучше не в открытом море, а у бережка.

3. Помните о том, что банальности имеют право на существование. В частности, такая банальность, как то, что ИДЕАЛА НЕ БЫВАЕТ! Люди, которые всю жизнь ищут идеального партнёра, как правило остаются одинокими. Люди, которые ищут идеальное место для спокойной жизни, как правило, живут в повозках. Люди, которые хотят получить требуемый результат, не меняя себя, обречены на неудачу.

Фраза из песни:

"Не стоит прогибаться под изменчивый мир,
Пусть лучше мир прогнётся под нас!" -
очень красивая фраза, но не более. Потому что "прогнуть под себя" мир может только тот, кто нашёл опору ("Дайте мне точку опоры и я переверну мир!"). Но, как ни странно, эта точка опоры находится не вовне, она - внутри. Если она у вас есть, если вы знаете кто вы и чего хотите (см. пункт №1), то вам и чёрт не враг! И чем крепче этот внутренний стержень, чем ближе к вашему внутреннему "центру" он находится, тем меньше вас "колбасит" от внешних нагрузок - ось отрифтована и тем меньше вы зависите от внешних "кочек" и неидеальных поверхностей. Но вот в чём парадокс: ваша ось тем целее, чем меньше она зависит от "кочек", от внешнего. И для этого нужны "рессоры" - гибкость и способность к трансформации и обучению. Если вы всё и давно знаете - вы на жёсткой подвеске и ездить сможете только по хай-вэю, пусть и очень быстро. Но если вы хотите съехать с обочины и покататься по лесу - вам нужны хорошие рессоры - ваши способности к обучению и восприятию нового.

Понять себя, обретя ось - это помнить о том главном, что для вас важно и неизменно, а с остальным пусть справляются рессоры. И если вы знаете, что мир не идеален, тем лучше ваши рессоры смазаны и готовы к нагрузкам, и тем целее ваша ось.

4. (последнее из главного). У вас есть ЖЕЛАНИЕ, вы приняли РЕШЕНИЕ действовать, и вы действовать НАЧАЛИ...

Помните ещё несколько банальных вещей:

- ошибки и негативный результат - это повод сделать правильные выоды, и, изменившись, получить лучший результат;
- семена не всходят мгновенно, нужно много воды для полива и немного терпения;
- не слушайте чужих советов о том, как расположить ось, слушайте только те, которые относятся к рессорам (и только если сами спросите);
- и последнее: мир неидеален, но если вы знаете, что ваша ось на месте, она крепка, а обороты достаточны, со временем можно поменять подвеску на более жёсткую - глядишь, и мир закрутится вокруг вашей оси... :)


P.-S.: Я не сказал ничего нового? Не был оригинален? Да, это так. Но, возможно, вы получили несколько простых образов, которые вам помогут в момент принятия решений, а это случается так неожиданно и так часто... :)

И самое главное - если чего-то хотите - перестаньте "хотеть", начните "действовать". Жизнь так коротка! Все это знают в теории, но на пратике узнают об этом слишком поздно...

Написано дл "Деревенского Портала": http://derevnyaonline.ru/user/mustafaibrahim/blog/862.html



 


 
 
 
   

 
Дизайн: allstudio.co.il   |   Вопросы размещения рекламы: Администратор сайта
Материалы, размещённые на сайте, являются объектами авторского права (С) Мустафа Ибрахим.
Копирование или перепечатка - только с согласия автора.

  Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!     Яндекс цитирования Яндекс.Метрика